Как сделать уборку легкой
Если уборка все еще воспринимается вами как тяжкий крест, пришло время взять на вооружение принципы и техники одной из самых популярных систем наведения и поддержания порядка Flylady, которые позволяют сделать уборку легким процессом, пишет MyJane.Ru.
Немногие люди могут похвастаться тем, что считают уборку легкой. Для большинства мытье окон, плиты, душевой кабины, ванны, полов — это довольно тяжелый процесс, как физически, так и психологически. Очень многим приходится уговаривать себя на тот или иной рывок в работах по дому. Многие вынуждены собирать волю в кулак, чтобы просто помыть посуду. Известная в США, Европе и СНГ система Flylady (Флайледи), созданная домохозяйкой Марлой Силли, предлагает превратить уборку в легкий процесс, что позволит перестать делать из наведения порядка проблему и легко (или, по крайней мере, легче, чем раньше) справляться с домашними обязанностями.
Что для этого нужно?
Вдохновиться
Пункт “вдохновиться” мы поставили первым не случайно. Дело в том, что в абсолютно любом деле, которое мы хотим делать без душевных страданий, нужно найти какие-то плюсы, поверить в свои силы и вдохновиться. Поэтому не спешите читать разрозненные статьи о Flylady — начните с источника, то есть книги Марлы “Летающая домохозяйка. Размышления у кухонной раковины”. Эта книга — сама по себе очень вдохновляющий труд. Она имеет удивительную положительную энергетику, которая уже при чтении позволяет отбросить негативное отношение к уборке. А ведь это очень важно — психологически подготовиться к решению проблемы, поверить в то, что вы справитесь, несмотря на десятилетия неудач в этом плане за плечами (неудач разного масштаба, разумеется, но ведь сами по себе негативные переживания в отношении такого пустяка, как уборка — это уже неудача, которую надо исправить).
Разделить квартиру на зоны и действовать шажками
Любую крупную проблему лучше раздробить на части — так же нужно поступить и с уборкой. Конечно, если смотреть на хаос, царящий в квартире в целом, если собрать у себя в голове воедино все захламленные места, весь мусор, все “склады” и запасы, картина вырисовывается весьма угнетающая. Любой при таком объеме работ схватится за голову. Поэтому Марла Силли предлагает раздробить квартиру на зоны, а каждую зону — на участки для работы в один день. Это займет у вас всего 15 минут, но результат не замедлит появиться. Работая в каждой зоне 15 минут в день на протяжении недели, вы планомерно двигаетесь к поставленной цели. При этом, согласно завету Дейла Карнеги, “вы живете в отсеке сегодняшнего дня”, не давая своему беспокойству распространяться на другие дни, другие куски зоны, другие домашние дела, которые вам еще только предстоят.
Ежедневно разгребать “завалы”
Беспорядок в квартире — это не равномерно захламленная территория. Марла Силли обращает внимание на то, что беспорядок создают конкретные места. Например, даже если ваша гостиная “вылизана” до идеального состояния, но на диване навалена одежда, а на полу разбросан десяток игрушек, ваша чистота, увы, гроша ломаного не стоит. Но это не означает, что в квартире грязно, хотя так может и показаться. Это означает лишь то, что в комнате есть две “горячие точки”, которые портят все впечатление от чистых окон, свежих занавесок, отсутствия пыли и красивых диванных подушек (последние под горой одежды просто не видны). Так что если вы стратегически подойдете к этому вопросу, то есть вычислите эти точки и будете ежедневно разбирать завалы, от беспорядка не останется и следа. По подсчетам Марлы Силли, это займет по 10-15 минут дважды в день.
Создать рутины
Еще один способ перестать делать из уборки проблему — это создать рутины, то есть автоматически повторяющиеся действия, над которыми вы не размышляете, а просто выполняете. Это набор простых действий, которые при регулярном выполнении (а рутин у Марлы Силли целых две “очереди” — утренние и вечерние) и создают тот самый порядок. Благодаря тому, что рутины вводятся постепенно, а не целый список сразу, вы получаете возможность не спеша их автоматизировать. Кроме того, когда рутина входит в привычку, она занимает очень мало времени (например, если чистить ершиком туалет каждый день, эта операция займет всего минуту), а поскольку человек всегда легко относится к быстрым делам, рутины не создают психологического напряжения и вместе с тем позволяют поддерживать порядок.
Взять на вооружение пару полезных привычек
Привычка — вторая натура. Если вы выработаете у себя пару простых и полезных привычек, уборка не будет казаться вам монстром, каждый день неумолимо пожирающим ваше ценное время. Что это за привычки?
- Убирать за собой сразу. Пролили кофе — взяли тряпочку и протерли.
- Убирать и наводить порядок между делом: по пути на кухню прихватить грязные чашки, по пути на работу выбросить мусорный пакет, глядя сериал, рассортировать почту, газеты, сразу избавившись от ненужного, зайдя в ванну, протереть тряпочкой раковину и т.д.
- Мыть посуду сразу. Как вариант — сразу загружать ее в посудомойку (для счастливых обладателей посудомоечных машин). Но даже если мытье посуды после сытного и приятного ужина для вас проблема, выработайте у себя другую привычку — сразу выбрасывать остатки еды и заливать посуду горячей водой. Это сэкономит вам огромное количество времени, ведь помыть такую посуду — минутное дело (в отличие от тарелок, к которым все присохло).
Что еще делает уборку легкой
- Таймер — это вещь, без которой вам ни обойтись ни в хозяйстве, ни в других делах. Таймер чудесен не только тем, что отсчитывает время, но и тем, что дисциплинирует, а также напоминает, что все в мире конечно — и эта уборка тоже.
- Контрольный журнал — это ежедневник домашних дел, который позволит “разгрузить” голову. Зачем вам обо всем помнить — рутинах, меню на неделю, списке вещей в рюкзак дочери? Все это можно записать и хранить под рукой, равно как и список самых нужных телефонов — службы ЖЭС, электрика и т.д.
- Современные системы хранения вещей. По мере того, как вы будете расхламлять комнаты, для вас станет очевидным, что уборку и наведение порядка упрощают удобные системы хранения вещей — игрушек, канцелярских товаров, одежды, проводов и т.д. Трудно поверить, но облик квартир и подход к наведению порядка кардинально меняют полдюжины органайзеров. Подумайте над этим. Ведь нервы — это не то, на чем надо экономить. Тем более что в наши дни можно найти удобные органайзеры по цене пара долларов за штуку.
