Уход за губами
Рассказывает Lady.mail.ru:
Они такие нежные!
Увы, для многих из нас полноценный уход за губами укладывается в два этапа. Утром накрасили помадой или блеском, а вечером все смыли. Более ответственные иногда балуют губки гигиенической помадой — “чтобы не обветрились”. Зато как тщательно и любовно вы ухаживаете за лицом: подкармливаете масочками, взбадриваете тониками, кремами, подпитываете витаминами!
По отношению к такой деликатной области, как губы, такое пренебрежение, мягко говоря, несправедливо. Обратите внимание: первые морщинки появляются именно вокруг губ, даже если в области век кожа еще остается гладкой. Мы уже не говорим о таких проблемах, как шелушение, “простуда” или заеды. Появляться с ними в обществе — полный моветон, как, впрочем, и решать проблему с помощью вазелина, глицерина или жирного крема. Сначала найдите причину, а уж потом избавляйтесь от последствий.
Если губы
- …обветрились
Кто виноват:
Привычка постоянно облизывать губы. Как правило, это результат переутомления или признак надвигающегося стресса. Слюна быстро испаряется, и губы становятся сухими. Ситуацию усугубляет холод, пыль, а также сильный ветер.
Нельзя:
Mассировать губы зубной щеткой, грубым скрабом, в том числе морской солью, пользоваться стойкой помадой.
Можно и нужно:
- Пропить курс успокаивающих препаратов (например, “Новопассит” или “Персен”). Если проблема остается, обратитесь к невропатологу.
- вариант для “экстремалов”: смазать губы соком алоэ. Горький вкус заставит задуматься о том, как несладко вашим губам.
- обязательно пользоваться гигиенической помадой! Она содержит все необходимые вещества, эффективно предотвращающие пересыхание кожи губ. Это витамины, питательные, увлажняющие, а также антисептические компоненты. Чем чаще вы будете наносить ее, тем лучше.
- …шелушатся
Кто виноват?
“Неполадки” в обмене веществ, дефицит витаминов А, Е и группы В, недостаток влаги в организме, некачественная косметика (аллергический хейлит), а также частое использование стойкой помады. В редких случаях трещины на губах могут быть симптомом сахарного диабета.
Нельзя:
Смазывать губы вазелином или глицерином, выходить на улицу без гигиенической помадой
Можно и нужно:
- Следить за уровнем влажности в помещении, где вы находитесь. Чем суше воздух, тем больше воды испаряется с поверхности губ.
- на ночь смазывать губы касторовым маслом, гусиным жиром или смесью меда и гусиного жира (1:1).
- заменить стойкую помаду на блеск с увлажняющим эффектом, но без перламутровых частичек. Они могут поцарапать кожу, что только усилит шелушение.
- раз в два дня использовать пилинг, предназначенный для чувствительной кожи. Хорошо, если он будет содержать гранулы полиэтилена. Они мягкие и не травмируют кожу. Идеальный вариант — это гоммаж в виде крема, который просто растворяет отмершую кожу.
- Тем, кто любит “бабушкины рецепты”, подойдет геркулес, смолотый в кофемолке. Смешайте его с медом или нежирным творогом, нанесите на губы. Массаж длится около двух минут, затем остатки скраба смывают теплой водой. Теперь покрываем губы толстым слоем масла — оливкового, льняного, а еще лучше облепихового. Наберитесь терпения, не слизывайте “лекарство”!
- пропить курс витаминов группы А и Е. Подойдет “Аевит”, только не переусердствуйте. Переизбыток витамина Е крайне опасен. Начните с одной капсулы в день, но не принимайте больше трех. Кстати, содержимое капсулы — отличная маска для губ.
- дополнить свой рацион продуктами, богатыми витаминами группы В и А. Это любые кисломолочные продукты, сыр, яичные желтки, куриное мясо и рыба. Не забывайте о моркови, фруктах и зелени. Салаты заправляйте не майонезом, а оливковым или льняным маслом.
Комментарий специалиста:
Инга Карташева, врач-косметолог
“Ежедневный массаж губ — средство два в одном”. Он не только отшелушивает ороговевшие частички кожи, но и стимулирует кровообращение, придавая губам яркий цвет и соблазнительную припухлость. Мой совет: не пользуйтесь ни зубной щеткой, ни жестким махровым полотенцем, ни, тем более, мочалкой. Массировать губы лучше всего чистыми пальцами, двигаясь от уголков рта к центру. Если вы привыкли к скрабам, есть отличное средство — засахаренный мед”.
- …Болят и трескаются в углах (заеда)
Кто виноват?
Причин несколько — от банального авитаминоза, в частности, недостатка в организме витамина В2 (рибофлавина), до несоблюдения элементарных правил гигиены. А еще заеды часто преследуют курильщиков. Помните, заеда — настоящее заболевание, и оно далеко не безобидное. Если его не лечить, в скором времени вы не сможете не то что смеяться, но даже говорить.
Нельзя:
Отдирать присохшие корочки, смазывать трещинки гигиенической помадой и жирными кремами, пренебрегать ежедневным уходом за полостью рта.
Можно и нужно:
- вылечить кариозные зубы, устранить любые раздражающие факторы — от зубного камня до некачественных коронок или протезов. Если вы курите, хотя бы ограничьте количество выкуриваемых в день сигарет.
- если проблема усугубляется, сдайте лабораторный соскоб на стрептококки, стафилококки или дрожжеподобные грибы рода Candida, а также анализ крови на содержание витамина В2. Если результат будет положительным, придется пропить курс противогрибковых препаратов.
для смазывания трещин используют 1% эритромициновую или 5% белую ртутную мазь, оксикорт, 10% раствор буры в глицерине, а при грибковой заеде — нистатиновую или левориновую мазь. Лекарственные препараты и мази подберет врач с учетом особенностей течения заболевания и индивидуальной чувствительности к лекарствам.
регулярно принимать витаминные препараты (витамин А в масляном растворе, витамины С и комплекса В), сироп шиповника, медицинские пивные дрожжи. Постарайтесь обогатить рацион овощами, фруктами, исключите острое, кислое, соленое. Больше ешьте молочных продуктов, а мясо выбирайте вареное. И ограничьте сладости!
- Досаждает простуда?
Кто виноват?
Вирус простого герпеса I типа (ВПГ-I), который присутствует в организме у 95% людей в “сонном” состоянии. Пресловутая “простуда” — верный признак того, что он “пробудился”. Происходит это во время снижения иммунитета под влиянием простуды, гриппа, менструации, эмоционального расстройства и стресса, ультрафиолетового облучения, чрезмерного употребления алкоголя, расстройства желудка, а также сильного переутомления.
Нельзя:
- целоваться и пользоваться одной посудой с вашими близкими людьми, особенно если это маленький ребенок.
Можно и нужно:
- использовать кремы и мази на основе ацикловира, которые помогут быстрому заживлению пузырьков. Наносите их как минимум четырежды в день в течение 5 суток.
- принимать пищевые добавки, содержащие цинк, гидрокситолуэн либо Л-лизин.
- наносить противовирусные мази косметическими палочками. Ваши руки — отличный проводник, который перенесет вирус на другие части тела.
- если “простуда” появляется регулярно, стоит подумать о том, чтобы лекарство было всегда под рукой. Представьте, что это ваш паспорт!
- если в течение 10 дней “простуда” так и не прошла, обязательно обратитесь к дерматологу. Проявления герпеса могут сигнализировать о серьезных заболеваниях, требующих грамотного лечения.
Важно!
Помните, кортикостероиды (гидрокортизоновая мазь) уменьшают зуд, но продлевают течение болезни!
Губной маскарад
Маска “Нежность”
Растопите одну чайную ложку меда и нанесите его на губы. Через 5 минут снимите мед влажным тампоном. Это придаст губам нежность.
Маска “Гладкость”
Возьмите одну-две чайные ложки творога и смешайте с небольшим количеством сливок. Нанесите на губы, снимите через 7 минут влажным тампоном. Такая маска поможет разгладить верхний слой кожи губ.
Маска “Блеск”
Чтобы губы естественно блестели и не пересыхали, нанесите на них смесь огуречного или морковного сока, меда, сметаны, творога. Через 15 минут смажьте губы растительным маслом.
