Как Пелагея похудела к новому “Голосу”

 (3)

Как Пелагея похудела к новому “Голосу”
Соцсети

На прошлой неделе стартовали съемки шестого сезона самого популярного вокального шоу страны. Зрителей ждет не только возвращение золотого состава жюри, но и преображение Пелагеи, единственной женщины-наставника. Певица подарила дочку хоккеисту Ивану Телегину в январе этого года и всего за семь месяцев вернулась в былую форму, став еще стройнее, пишет Starhit.

Сбросить лишние килограммы после родов и прийти к своему идеальному весу — 55 кг при росте 163 см — Пелагее помогли тренировки и правильное питание. Артистка консультируется с известным диетологом Маргаритой Королевой.

“Мы работаем дистанционно, регулярно созваниваемся, — поделилась со “СтарХитом” Королева. — Поля питается 5–6 раз в день небольшими порциями. Плюс периодически устраивает разгрузочные дни. Первый вариант: за сутки съедает 5 яичных белков и 5 грейпфрутов, чередуя их через час-полтора. Второй: 4 стакана кефира и 4 отварные картофелины. Также она выпивает 1,5–2 литра воды. Благодаря такой системе ускоряется метаболизм и происходит детоксикация организма — выводятся шлаки и лишняя жидкость. Человек худеет и чувствует себя намного лучше. Пелагея — большая молодец! Взялась за себя капитально. Впервые она пришла ко мне в 16 лет. Тогда была тем еще пухликом”.

Соцсети

Тонус мышц звезда поддерживает на занятиях пилатесом. Певица является постоянным клиентом моностудий PMP. По авторской программе ее тренирует сам владелец — Денис Сычев. Одно занятие с ним стоит 4500 рублей. Друзья уверены, что на внешнем виде наставника “Голоса” сказалось и материнство.

“Для женщин это лучший стимул, — считает приятельница Елена Белова. — С появлением Таисии Поля буквально расцвела. Если я, например, могу позволить себе сладкое, которое очень люблю, то Пелагея в этом плане кремень! Ничего лишнего. У нее легкое и здоровое питание — овощи, фрукты, блюда, приготовленные на пару”.

Даже на съемках шоу, которые шли с утра до ночи, певица не нарушала режим. “Коробочки со сбалансированными блюдами ей приносил личный администратор”, — рассказали “СтарХиту” на площадке проекта.

Оставить комментарий
либо комментировать анонимно
Публикуя комментарий, вы соглашаетесь с правилами
Транслит
Читать комментарии Читать комментарии