Статья от Passion.ru предлагает вам получить ответ на этот вопрос.

  • Подушка

Использование подушки во время занятий сексом поможет разнообразить привычные позы. Если вы занимаетесь сексом в миссионерской позе, можете подложить подушку под поясницу, а вот если вы — в позе ложки, положите ее между ног.

В позе, когда мужчина находится сзади партнерши, а она лежит на животе, подушку можно положить под живот, чтобы немного приподнять ягодицы женщины и усилить стимуляцию клитора.

  • Смазка

Смазка не только помогает улучшить ощущения во время полового акта, но и продлевает его продолжительность. Исчезает ощущение сухости и это позволяет заниматься сексом в разных позах.

Чтобы найти ту смазку, которая подойдет именно вам, сексологи советуют отнестись к выбору серьезно и попробовать несколько вариантов.

Смазки на водной основе подойдут тем, кто страдает от аллергии, а вот силиконовые аналоги — для любителей более длительного полового акта. Вы можете также найти смазки двойного действия, которые имеют несколько предназначений, например, еще для эротического массажа. Вы также можете найти органические или натуральные лубриканты.

О тех или иных лубрикантах вы можете прочитать отзывы в Интернете, там же сможете приобрести интересующую вас смазку.

  • Секс-игрушки

Если вы очень стеснительны, можете воспользоваться обычным перышком и пощекотать партнера, попробуйте нанести на эрогенные зоны партнера взбитые сливки и слизать их языком.

Если вы не из робкого десятка, попробуйте наручники и плетку. Секс-игрушки добавят страсти в вашу сексуальную жизнь. Чтобы пробудить фантазию, отправляйтесь в секс-шоп и присмотрите себе вещицу там или зайдите на любой из сайтов Интернета, где предлагается большой выбор.

  • Вибратор

Вопрос не стоит в том, нужно ли использовать вибратор, а в том, почему бы и не попробовать. Вы можете использовать вибратор во время занятий мастурбацией, чтобы усилить ощущения, а можете предложить партнеру помочь вам получить наслаждение во время полового акта.

Известно, что женщины, которые используют вибратор, получают гораздо большее удовлетворение во время занятий сексом с партнером, усиливается их либидо, они чаще испытывают оргазм.

Если вы хотите воспользоваться вибратором впервые, консультанты секс-шопа помогут выбрать вам необходимую модель. Но для начала отдайте предпочтение более простым моделям.

  • Руководство для занятий сексом

Когда речь идет о сексе, вы не можете знать о нем все. Специалисты советуют вам чаще прибегать к практическому руководству для занятий сексом, которое не только подбросит несколько идей, как разнообразить сексуальную жизнь, но и поможет получше узнать физиологические особенности вашего организма и научиться чаще испытывать оргазм.

  • Сексуальное белье

Подобно тому, как вы надеваете кроссовки для пробежки, ношение эротического белья помогает вам выглядеть и чувствовать себя сексуальной красоткой во время занятий сексом. Белье не обязательно должно быть каким-то дорогим и шикарным. Подойдет любое белье, которое поможет вам почувствовать себя сексуальной и более уверенной в себе.

Это могут быть и трусики-танга или шортики, бюстгальтер push-up, коротенький халатик, и туфли на высоких каблуках для более завершенного образа. Кроме того, корсеты или пояса помогут не только усилить ощущения, но и скорректируют проблемные места женской фигуры.

Вы хотите выглядеть сексуальной богиней-соблазнительницей или медсестрой? Найдите в своем гардеробе вещи, которые помогут вам воплотить выбранный образ.

  • Музыка, которая заводит

Каждая женщина знает, что некоторые мелодии добавляют к атмосфере романтизма. Главное — найти музыку, которая поднимает настроение и настраивает на романтический лад. Это может быть как классическая мелодия, так и танцевальный хит, который напомнит времена вашей юности. Вы можете даже записать несколько любимых мелодий на CD диск.

  • Эротика

Эротика поможет вам настроиться на секс, она разбудит ваши фантазии, которые вы вместе с партнером сможете реализовать в постели. Под эротикой специалисты понимают все, что может пробудить ваши сексуальные фантазии, например, эротический фильм, любовный роман, любая эротическая история…

  • Упражнения Кегеля

Упражнения Кегеля тонизируют и усиливают лоно-копчиковые мышцы влагалища, известные еще как мышцы таза. Чем сильнее мышцы, тем сильнее и ярче будет ваш оргазм.

Дело в том, что упражнения для мышц таза усиливают приток крови к половым органам и увеличивают выделение естественной смазки, что способствует усилению ощущений.

Во время полового акта вы можете сокращать мышцы влагалища, чтобы испытать более яркие ощущения.

Упражнения Кегеля состоят из трех частей: медленные сжатия мышц промежности, сокращения и выталкивание. Начинать выполнять такие упражнения необходимо с 10 сжатий, 10 сокращений и 10 выталкиваний, которые нужно делать не менее 5 раз в день. Затем нагрузки постепенно увеличивают.

  • Честность

Честность в сексуальных отношениях — самый важный инструмент в арсенале женщины. Если вы неискренни с партнером, время от времени у вас будут возникать сложности в постели.

Сексологи советуют парам как можно чаще обсуждать вопросы, касающиеся секса. Испытываете неловкость или стеснительность, попробуйте начать разговор с таких фраз, как “Я всегда хотела…”, “Ты когда-нибудь думал о…”, “Мне не очень комфортно, когда мы делаем…, может попробуем…”, “Мне нравится, когда мы делаем…”, или “Ты так хорошо делаешь…”, “Хочу еще…”.

Поделиться
Комментарии