Диетологи советуют для похудения доступные всем продукты

Многие люди с избыточным весом не могут похудеть, потому что многие продукты недоступны для них или приготовление диетических блюд требует много времени.

Но диетологи назвали продукты, которые помогут похудеть, и доступны всем. Чтобы подавить аппетит, они советуют съесть две-три штуки кураги или чернослива, - сообщает 7d.org.ua.

Мало того, что они перебьют аппетит, но еще и помогут воздержаться от соблазна съесть что-то сладкое и калорийное.

Таким же свойством обладают и финики. Все это не только дешево, но также вкусно и абсолютно безвредно.