19.10.2015, 17:00
Холодная пища - путь к ожирению
ФОТО:
Ученые сообщают, что если постоянно употреблять холодную пищу, то это может вызвать различные проблемы со здоровьем, в том числе и привести к ожирению, как сообщает www.gogetnews.info.
Длительность переваривания пищи в нашем желудке зависит от ее температуры. Сообщается, что для нормально переваривания требуется около 2-3 часов.
Именно столько времени в желудке находится теплая пища. Холодная же пища отправляется в кишечник уже через час-полтора. Этого, конечно же, недостаточно, чтобы полностью переварить белки.
Читайте также: Витамины, которые нужны всем зрелым женщинам (ВИДЕО)
Когда не до конца переваренные белки попадают в тонкий кишечник, то они не могут полностью усвоиться организмом, что в свою очередь может вызвать дисбактериоз, нарушение обмена веществ, а также возникновение других заболеваний, в том числе и ожирение.