10.01.2013, 16:05
РЕЦЕПТ: Лечебный салат для восстановления функции пищеварения
ФОТО:
Такой легкий овощной салат поможет тебе привести в порядок твою пищеварительную систему после бурных праздников и застольев.
Возьмите в равном количестве морковь, свеклу, капусту и яблоки, а затем натрите их на крупной терке. Перемешайте и заправьте кислым лимонным либо клюквенным соком (растительным маслом не стоит, так как салат потеряет все свои лечебные свойства), пишет Newsme.com.ua.
Такой салат стоит есть натощак.
Сырая клетчатка и пищевые волокна помогут тебе очистить стенки твоего кишечника и нормализовать работу ЖКТ.