Специалисты подсчитали, на сколько сокращают жизнь вредные привычки

Не бывает маленьких слабостей — даже в минимальной дозе вредное может быть очень опасным и оказывать неожиданный для всех мощный эффект. Расчеты, представленные специалистами, показали, что, даже выкуривая по одной сигарете, можно в итоге серьезно укоротить собственную жизнь, пишет MedikForum.

По данным The Daily Mail, специалисты подсчитали, сколько времени своей жизни человек тратит на потенциально вредные для здоровья пристрастия. Эти расчеты основаны на официальной статистике, которой делятся ведомства в США и Великобритании.

Специалисты выяснили даже то, сколько может стоить человеку невинная, казалось бы, привычка курить всего одну сигарету в день. Она может отнять у курильщика почти 14 минут жизни. Правда, руководитель исследовательского проекта Джейк Трай высказался о том, что эксперты, в силу самой методики, могли получить приблизительные, а не четкие данные, — и нельзя со стопроцентной точностью понять, сколько времени теряется из-за одной выкуренной сигареты или одной порции спиртного. Но для людей, которые хронически употребляют некое вредное вещество, результаты исследования можно считать достаточно точным прогнозом, убежден эксперт.

Что, в частности, было установлено? Выкладки специалистов таковы:

- при регулярном выкуривании 20 сигарет в день человек проживает на 10 лет меньше, чем мог бы;

- при регулярно употреблении алкоголя жизнь сокращается на 23 года по сравнению с потенциалом:

- тот, кто хронически употребляет кокаин, урезает свою жизнь на 34 года.

В условиях хронического употребления разовый прием какого-нибудь вещества становится все более рискованным по мере продолжительности контакта с ним. Так, одна сигарета отнимает у человека 13,8 минут жизни, одна доза кокаина — 5,1 часа, одна порция алкоголя — 6,6 часрв, одна доза метамфетамина — 11,1 часа, одна доза метадона — 12,6 часов, одна доза героина — 22,8 часа.

Если принять во внимание то, сколько в среднем курят и употребляют люди, то статистика окажется таковой: курильщик ежедневно крадет у себя 4,6 часов жизни, алкоголик — 14,1 часа, кокаинист — 33,7 часа, а те, кто употребляет метадон, метамфетамин и героин — 50,4 часов, 58,8 часов и 68,4 часов соответственно.