ВИДЕО: Эти простые упражнения заменят вам спортзал во время праздников

Во время новогодних праздников никак не отказаться от застолий. Чтобы не утратить форму, знатоки фитнеса советуют заниматься спортом и дома. Тем более, что в праздники спортзалы бывают закрыты.

Посмотрите этот короткий комплекс упражнений, который заменит вам поход в зал во время праздников.