Опухшие глаза с утра: причины и решение проблемы

Опухшие глаза — знакомая неприятность для большинства женщин. Никто не хочет, чтобы у него были опухшие глаза! Кто виноват? Причина может быть какой-угодно: слишком много соленого вчера, слишком мало сна. Кто знает? Бывает, что по той или иной причине, когда вы просыпаетесь, то видите опухшие глаза, и очень хотите избавиться от них.

А из-за опухших век вы может выглядеть более уставшими и постаревшими. И хотя это обычно временное явление, они могут держаться днями или даже неделями. Что вы можете сделать? Прежде всего, не трите! Давайте рассмотрим опухшие глаза более подробно, чтобы выяснить, как мы можем себе помочь, передает Newsme.com.ua.

Причины опухших глаз

Что вызывает опухоль глаз? Есть целая куча коварных причин, из-за которой у людей развивается синдром опухших глаз. Вот некоторые типичные причины для опухших глаз:

• Колебание гормонального уровня, увеличивающее вероятность вашего тела сохранят жидкость под тонкой кожей по глазами.

• Отек или задержание жидкости во всем теле. Причиной этого может быть болезнь, воспаление и усталость. Беременность также вызывает увеличение отёка у женщин.

• Обезвоживание, либо от питья слишком небольшого количества воды, либо от похмелья. Так или иначе, единственное лечение — больше воды.

• Отечность, следствие применявшегося лечения.

• Наследственность (да, ваши гены могут влиять на вашу восприимчивость к опухшим глазам! ).

• Аллергия, которая может также привести к зуду/красноте глаз и окружающей кожи.

Поскольку кожа под нашими глазами является очень тонкой, существует слишком много причин. Каков лучший выбор в борьбе против опухлости? Давайте им много отдыха и избегайте чрезмерных раздражителей. Считайте кожу вокруг своих глаз кожей новорожденного ребенка, и вы пройдете длинный путь в борьбе с глазной отечностью. 

Признаки и симптомы

Каковы же основные признаки синдрома опухших глаз? Вот только некоторые:

• Опухоль под глазами или вокруг глаз и века.

• “Мешки” или чрезмерная кожа под глазами, которая, как кажется, надувается или висит.

• Зудящие, красные или раздраженные глаза.

• Неспособность открыть или закрыть глаза полностью из-за отечности.

• Темные круги сопровождаются ослабевающей кожей под глазами.

Каждый сам определяет свою степень опухлости глаз, это действительно зависит от человека. Для некоторых небольшого обесцвечивания рано утром достаточно, чтобы квалифицировать это как синдром опухших глаз. Для других опухшими считаются глаза только, когда гигантские водные мешки висят из-под их ресниц. Вы сами знаете лучше всего, как определить эту степень и поэтому являетесь лучшим судьей того, страдаете ли вы от синдрома опухших глаз или нет.

Уменьшение опухлости глаз

К счастью, вы не должны жить с опухшими глазами постоянно. Фактически, если у вас припухшие глаза, потому что вы сохраняете жидкость в организме, то самый простой способ уменьшить отечность это пить большего количества воды. Есть и другие советы, которым вы можете следовать, чтобы помочь уменьшить опухлость глаз в зависимости от причины. Вот некоторые из них:

• Попробуйте нанести на тонкую кожу вокруг глаз немного крема от геморроя. Этот крем содержит антираздражающие вещества, которые могут помочь облегчить раздражение.

• Мягко помассируйте свою кожу, где она опухла, это может способствовать выводу жидкости с определенных областей.

• Сделайте холодные компрессы на глаза. Множество магазинов продают заполненные глазные пакеты геля. Подержите их их в морозильнике в течение нескольких минут и приложите к вашим глазам.

• Натрите немного картофеля или огурца и поместите массу на глаза. Полежите с маской 10 минут. Это может помочь уменьшить опухоль и улучшит вашу кожу.

• Пропитайте ткань или ватные салфетки в холодном молоке и подержите их на глазах в течение 10 минут. Это поможет уменьшить отечность и, как говорилось выше, уберет темные круги под глазами.

• Пейте много воды. Когда вы накапливаете жидкость, вы просто не можете пить достаточно воды, чтобы уменьшить отечность. Также избегайте напитков с большим количеством кофеина и игристых напитков включая соду, поскольку они могут поспособствовать отеку.

• Избегите искусственных подсластителей, поскольку они могут заставить ваш организм сохранять больше жидкости.

• Вам необходимо по крайней мере 8 часов сна ночью, потому что слишком мало сна приведет к темным кругам и отечности.

• Попробуйте обычный кусочек льда. Холодная температура поможет уменьшить опухоль.

• Всегда носите УФ темные очки в течение солнечного дня.

• Наносите солнцезащитный крем по крайней мере за 30 минут до выхода на улицу, даже в облачные дни. Чрезмерное подвергание солнцу или неожиданным загарам часто способствует опухшим глазам.

• Избегайте чрезмерно ветреных условий. Носите очки, чтобы защитить ваши глаза от интенсивных условий окружающей среды.