Ирина Хакамада: ушла в никуда из-за тяжелой болезни ребенка и четвертого мужа
Вот и сейчас, когда я попала к ней на мастер-класс, ничего не изменилось. Короткая стрижка, ладненькая фигурка, одета по-спортивному. И обаяния — хоть ложкой черпай, рассказывает Sobesednik.ru.
— Не жалеете, что ушли из политики?
– Меня не устраивал бесконечный пиар, мне нужен был результат. Когда я закончила президентскую кампанию, поняла, что результата не будет. Даже тот миллион голосов, который я получила, не успокаивал. Теперь я точно могу сказать, что вовремя вошла в политику и вовремя из нее ушла.
— У вас такой путь: то взлеты, то падения… Откуда берете силы идти вверх?
— Мне часто задают такой вопрос. Да, я была звездой, машины, все круто, а потом ушла в никуда. И с детьми куча проблем: ребенку ставили рак крови. И чего только не было, и муж четвертый… После ухода из политики мне предлагали миллион проектов: программу на федеральном канале, работу в правительстве. А я отказалась. Почему? Потому что иначе я бы стала ломать себя. Не так давно я написала книгу о дао жизни. На эту тему я и мастер-классы читаю по всей стране. Европейские люди как живут: они все время стремятся к какой-то цели, достигают ее… Счастья — одна минута, а потом снова тяжелое вкалывание.
— Ну а разве можно добиться абсолютного счастья?
— Можно. Не мучаясь, не карабкаясь, а последовательно совершая некие действия. Не надо ставить цель, которая вам не нравится, не надо идти к цели, которую навязывает вам общество. Нужно двигаться к самому себе, понимать, при каких условиях вам будет хорошо, комфортно, интересно. Вот по такой формуле я и живу.
Я пришла к себе в 36 лет.
– А как вы эту формулу вывели?
– Соединила российский характер и западные технологии и что-то добавила из буддизма, иудаизма. Я пришла к себе в 36 лет — именно тогда поняла, что нужно делать только то, что нравится, и среди тех людей, которые нравятся. Если все иначе, вы теряете энергию. А ее потеря на женщине сильно сказывается, прежде всего на внешнем виде: появляются морщины и все такое. Энергичный же человек пылает, горит, ему все интересно, он обрастает связями, нравится противоположному полу. В нынешнем обществе все знаете чем озабочены?
– Чем?
– Где взять энергию. И я скажу, где — ловите кайф каждую секунду от того, что вы делаете. Вот смотрите, как, например, работает телеведущий Леонид Парфенов. Его откуда-то выгоняли — и со скандалом. Но он суперпрофессионал и, куда бы ни пришел, от своей работы получает огромное удовольствие. Или Владимир Познер — корректен, компромиссен, не лезет на рожон. Он не радикал, но медленно и аккуратно заставляет с собой считаться. И вы видите, как он выглядит в свои 70 с лишним?!
— Хорошо, это звезды. А обычным людям откуда черпать энергию в такие нестабильные времена, как наши?
— Когда наступает время хаоса, как сейчас, вы должны стать хаосом. Если вы будете следовать правилам, которые закрепили во времена стабильности, — например муж мне изменил, все, я от него ухожу — неверное решение. Вы начнете проваливаться!
А еще в такие непредсказуемые времена нужно уметь быстро восстанавливаться. Иметь множество хобби, интересов. Возьмите паузу, посидите на природе, подумайте над смыслом жизни. В суете это делать невозможно. Моя знакомая, например, неожиданно открыла производство балетных тапочек. У нее ребенок пошел в балетную школу, она поняла, что тапочек не хватает, и начала их шить. И сделала прибыльное производство.
Зависть оседает на плечах.
— Ирина Муцуовна, вы замечательно выглядите! А можно конкретные советы, как сохранить хорошую форму?
— Итак, вы включили дух, делаете, что вам нравится, читаете всякие хорошие журналы, крутите по утрам велосипед и одновременно смотрите новости, приняли контрастный душ. Только холодную воду лейте из ведра не на голову себе, а на плечи.
— Почему?
— Считается, что вся людская зависть оседает на плечах. Поэтому вечером обязательно принимайте душ или ванну, а утром — “слив” из ведра. Потом легкий завтрак — только белковый или только углеводный. После 7 часов вечера не едите! И все. Вы уже сверхчеловек.
— По поводу еды можно поподробнее?
— Не ешьте майонез, кетчуп, исключите обработанные мясные продукты. Почитайте состав всех сосисок и буженины, сразу перехочется это покупать. Ночью положили килограмм мяса в духовку, запекли и все. Я обычно днем перекусываю в час-два. Основная еда — с 5 до 7 вечера.
— Но иногда же режим нарушаете?
— Вчера была на дне рождения в грузинском ресторане. И там были такие манты и хинкали! Я “попочки” у них отрезала и… потом говорю себе: “Ир, ну это уже 12-я хинкали!” На самом деле все можно нарушать, но если вы это будете делать раз в неделю. Кому что нравится: закупаете ящик пива, сосиски, торт — и отрываетесь!
Если встречаетесь с друзьями в компании в кафе, вы же не можете не есть, а то будете немым укором, испортите другим настроение. Есть прекрасный способ: заказывайте не салаты, потому что они разжигают аппетит, а воздушный десерт и еще бокал красного вина, оно очень полезное. Взяли льда, половину стакана высыпали себе в бокал. Можно пить долго и испытывать легкий кайф, так пили древние греки. Чтобы не было отеков, добавляйте лед в коньяк или виски.
— А какой вид спорта полезнее для здоровья?
— Я занималась йогой, но мне разонравилось. Там много философии. А я не могу подчиняться другой воле, поэтому выбрала пилатес. Мой тренер знает все мои снимки, все мои межпозвоночные грыжи.
Но, помимо физкультуры, дам еще важный совет: учитесь чувственно воспринимать мир. Держите свою сексуальность, крутитесь перед зеркалом. Да-да! И ничего страшного, если обнаружили складочки на животе. Свет, в конце концов, приглушите, отнеситесь к себе с чувством юмора. Просто умейте ловить кайф от всего.
Досье:
Ирина Муцуовна Хакамада — родилась 13 апреля 1955 года в Москве. Взяла фамилию отца по совету Константина Борового (до этого была Ирина Злобина). С 1995 по 2000 год — председатель организации “Общее дело”. C 2000 по 2003 год — сопредседатель политической партии “Союз правых сил”. В 2004 году выдвинула свою кандидатуру на выборах президента Российской Федерации. В 2006 году выпустила книгу “SEX в большой политике”, в 2007 году — любовный политический роман “ЛЮБОВЬ. ВНЕ ИГРЫ”. Читает мастер-классы о том, как в современной России быть успешным. Преподает в МГИМО. Радио- и телеведущая. Создает коллекцию одежды под брендом “ХакаМа” совместно с модельером Леной Макашовой. Дети: Даниил и Мария.
