3. Падает самооценка


Есть четкая связь между воздержанием и самооценкой. Чем дольше человек живет без секса, тем менее он уверен в себе. Для многих людей секс — не только желание близости, но и способ получить от партнера подтверждение “со мной все хорошо, я желанна”. Надолго лишенный секса человек может начать сомневаться в своей внешности и физической привлекательности, появляются комплексы.

Что делать? Учиться искать поддержку, одобрение и восхищение внутри себя. Поверь, искренний комплимент, сказанный самой себе, тоже поднимает настроение и самооценку.