Как испытать удовольствие, отказавшись от секса?

Все чаще супружеские пары отказываются от секса, не лишая себя при этом наслаждения от близости. Они практикуют новую технику, которая называется karezza.

Эта методика получила название karezza (от итальянского carezza и английского caress — гладить, ласкать). Ее сторонники практикуют достижение удовольствий от прикосновений, пишет Ivona.bigmir.net.

Многие пары полагают, что karezza помогла им оживить брак, добавить искру в сексуальную жизнь, отказаться от зависимости от порно, и даже избавиться от некоторых сексуальных дисфункций.

Сам термин karezza родился в 1986 году. Его придумала доктор Элис Банкер Стокхем, акушер и феминистка из Чикаго, которая яро пропагандировала контроль над рождаемостью, запрет корсетов и равные радости от секса для мужчин и женщин.

К примеру, ради укрепления брака доктор Стокхэм побуждала мужчин к воздержанию, хотя и женщин она призывала воздерживаться от оргазма в интересах равенства. Американские коллеги и последователи этого доктора превозносили karezza в качестве натуральной альтернативы виагры и средства для воскрешения исчезнувшего либидо у женщин.

А вот и принципы karezza, позволяющие достигать удовольствие без секса:

• Улыбайтесь, смотрите глаза в глаза;
• Дышите одновременно с партнером в равном темпе;
• Нежно поглаживайте головы друг друга;
• Обнимитесь и сжимайте друг друга неподвижно на протяжении, по крайней мере, 20-30 минут;
• Издавайте звуки удовольствия без произнесения каких-либо слов;
• Используйте ласки, объятия и взаимный массаж с целью доставить приятные ощущения, а не получить их;
• Лежите рядом с партнером и слушайте биение его сердца на протяжении нескольких минут;
• Прикасайтесь к соскам партнера, посасывайте их;
• Нежно дотрагивайтесь ладонями до его гениталий без активной стимуляции;
• Старайтесь сделать время, проводимое в постели совместно, вашим приоритетом, даже если одному из вас потом нужно встать и заняться делами.