Что произойдет, если редко менять постельное белье


Что произойдет, если редко менять постельное белье
Photo by Dylan Vo on Unsplash

Нет ничего важнее крепкого здорового сна. Его качество зависит от множества факторов, в том числе и от постельного белья. “Рамблер” рассказывает, как часто нужно его менять, чтобы сделать пребывание в постели комфортным и безопасным.

Ткань имеет свойство впитывать в себя частички пыли, которая является одним из распространителей вредных микроорганизмов: вирусов, споров, бактерий. Вдыхание пыли провоцирует риск возникновения аллергических реакций, проблемы дыхательной системы, воспаления слизистой, ослабление иммунитета.

Кроме того, если долго не менять белье, в нем может завестись постельный клещ, который питается отмершими клетками эпителия. Продукты его жизнедеятельности могут спровоцировать сильнейшую аллергическую реакцию. Вывести насекомое самостоятельно практически невозможно, так что придется обращаться в специальную службу.

Тогда напрашивается вопрос: как часто нужно менять постельное белье? Это зависит от многих факторов, например, уровня потливости или наличия домашних питомцев — в таком случае стирать белье нужно каждую неделю. Если у вас нет аллергии, открытых ран, вы не едите в постели и не спите без одежды, то менять его можно раз в две недели.

Читайте также:

Если игнорировать это правило, то изменения экосистемы кожи могут вызвать появление прыщей и розацеа, особенно если у вас чувствительная, атопичная и проблемная кожа. Кроме того, велик риск появления экземы или дерматита.

Стирать постельное белье следует при температуре 60 °C, а иногда и выше. Все зависит от плотности ткани и степени ее загрязненности.