Врач порекомендовал выпивать за сутки не более трех чашек кофе, но не перед сном. По его словам, такое количество кофеина стимулирует организм человека и побуждает к действиям. “Три раза в день по чашке кофе — это хороший такой стимулятор. Там действует кофеин, это возбуждает человека, мобилизует его”, — подчеркнул Тутельян.
Вдобавок специалист добавил, что кофеин может нарушить режим дня. Кроме того, он опроверг информацию о том, что кофейные напитки необходимо запивать водой.
