3. Для вдохнохновения


Сеть спортивных клубов My Fitness предлагают не только изнуряющие кардио, степ или тренажеры. В некоторых филиалах есть тренировка под названием MyBallet. Думаем по названию уже понятно, что основана она на принципах балета, а значит, отлично поддерживает вашу осанку, самочувствие да и вообще, вдохновляет! Там же есть аналог под названием Barre. Занятия у станка, балетные движения, однако, танцы вас не ждут. Это тренировка выносливости ваших мышц, но просто более изящная.