Как можно потолстеть, когда делаешь все, чтобы похудеть


Как можно потолстеть, когда делаешь все, чтобы похудеть
Bruno /Germany, Pixabay

Многие годами пытаются похудеть, изнуряя себя диетами, тренируясь в спортзале, изучая блоги специалистов по питанию и тратя уйму денег на низкокалорийные продукты. При этом нередко вес не только не уменьшается, но даже увеличивается. Мы не замечаем, как, на первый взгляд, неочевидные ошибки в питании, повседневные привычки и психологические проблемы влияют на нашу фигуру, — констатирует eva.ru.