Помело, которое не летает. Что хорошего в экзотическом фрукте

Помело иногда называют шеддоком в честь капитана Шеддока, который привез семена этого цитрусового в Вест-Индию с Малайского архипелага в 17 веке. Его родиной считается Китай, где он символизирует благополучие и процветание. Традиционно в этой стране дарят друг другу фрукт на Новый год. Но мы далеки от этих традиций и можем есть его почти круглосуточно. Только для чего? Отвечает mail.ru.

Помело содержит много витаминов, укрепляет иммунитет, полезен для сосудов. Входящий в его состав калий хорошо влияет на сердце, кальций укрепляет кости, а эфирные масла борются с вирусами.

Польза помело для организма доказана учеными: лимоноиды в составе фрукта приостанавливают развитие раковых клеток в организме. Растение является хорошим средством от кашля, его листья лечат язвы и отеки.

Этот цитрусовый содержит ферменты, поглощающие сахар, и помогает похудеть. Главное, есть его регулярно. Калорийность помело на 100 г мякоти плода — всего 25–39 ккал. Его пользу для здоровья трудно переоценить при лихорадке и сахарном диабете.