Никаких табу: гинеколог отвечает на 10 самых частых вопросов о менструации и интимной гигиене летом

Планируете отпуск по менструальному календарю? Акушер-гинеколог Эвелина Борейкайте из лечебно-диагностического центра Hila говорит, что менструации – не повод отказываться от отпуска или купания. Доктор отвечает на 10 самых частых вопросов об интимной гигиене женщины летом, пишет Gloss.ee.

Можно ли купаться во время месячных?

„Даже если очень захотеть, не всегда можно спланировать пляжный отдых так, чтобы он не совпадал с этими днями, природный цикл может немного колебаться. Однако бояться не стоит — менструация и купание действительно совместимы, а выбор средств гигиены широк — от обычных тампонов до специальных трусиков, — развеивает врач старый миф и улыбается, — Нет доказательств того, что менструальная кровь привлекает акул“.

Что поможет чувствовать себя комфортно во время купания?

— Вам следует подумать о том, как часто у вас будет возможность менять свою защиту – например, тампон придется менять, как только вы выйдете из воды, а менструальную чашу можно будет менять немного позже, обычно ее можно использовать в течение 8-12 часов. Также стоит обратить внимание на обильность менструаций.

Как поддерживать гигиену менструальной чаши?

— Если вы планируете использовать менструальные чаши, важно приобретать их у надежных производителей. При их использовании важно соблюдать гигиену. После использования время от времени промывайте чашку кипятком. Врач напоминает вам не забывать мыть руки перед установкой чаш.

Полностью статью читайте на Gloss.ee.