Михаил сам написал нам, сообщив, что готов предать огласке эту информацию. “Люди должны знать, что есть такая проблема, и, быть может, кому-то мы сможем помочь”.

Мы встречаемся в маленьком ресторане. Симпатичный мужчина, максимум 40 лет. Улыбается, говорит спокойно и уверенно, но постоянно держит руки скрещенными на груди. Михаил — руководитель Таллиннского клуба анонимных сексоголиков. Впрочем, сообщество это мировое и было создано еще в 1978 году. В эстонской компании сексоголиков официально состоят около 10 человек. Не так много. Михаил уверен: многие просто боятся признаться в своей проблеме.

Сексоголик — это тот, кто вышел за рамки и не может остановиться, рассказывает Михаил. Он или она не имеют силы для выбора и не могут себя контролировать. Это как у алкоголиков: нормальный человек может выпить стакан пива и спокойно пойти домой. Алкоголик выпьет один, два, три, четыре и так далее. Есть люди, которые занимаются мастурбацией и смотрят порно каждый день. Они говорят — я больше не буду, но все равно идут и делают это. Изменяют женам и мужьям, используют проституток. Бывает, что человек просто едет домой спокойно, но резко появляется желание “употребить”. Он останавливается, находит в интернете секс за деньги и делает это. Однополые связи, эксбиционизм — неважно, главное, получить, что хочется.

Для тех, кто признал свою зависимость существуют “12 шагов”. Есть специальная книжка, все пункты позаимствованы у клуба анонимных алкоголиков, только с учетом специфики. В одних группах уделяют больше внимания “похоти”, в других говорят о чувствах и психологии зависимости. Определение “сексуальной трезвости” тоже различается: где-то практикуют полный отказ от секса — не важно, с собой или с партнёром, где-то каждый сам себе устанавливает границу дозволенного. Например, мастурбировать можно, но нельзя смотреть порно. Или можно заниматься сексом, но только с постоянным партнёром. Все сексоголоки имеют наставника, например, у Михаила он с Украины. Все члены клуба должны созваниваться ежедневно и присутствовать на собраниях. Смысл — поделиться тем, что помогло каждому не сделать это. Не посмотреть порно, не изменить жене, не купить проститутку. Не мастурбировать неделю.

”Каждое утро я медитирую, читаю литературу, делаю 3-4 звонка по программе, рассказываю о своем состоянии. Вечером занимаюсь самоанализом. Стараюсь регулярно делать это и расписывать свои чувства и ощущения. Для сексоголика нет полного излечения. Один раз сорвешься — и начнется заново. Человек сможет сам поставить себе диагноз. Кстати, в России Владимир Путин признал это расстройство болезнью. На нашем сайте вы сможете ответить на 20 вопросов и тоже понять, сексоголик ли вы, если вдруг есть такие подозрения”.

Я женат. Второй раз. Жена в курсе моей болезни, но, само собой, не в подробностях. Конечно, ее чувства часто задеты. Недавно ездил в Санкт-Петербург на собрание сексоголиков России. Она говорит: “Аааа, поедешь устраивать оргии со своими?” Ну, на самом деле, если алкоголики встречаются в клубе, они же не напиваются там. Но с алкоголем все понятно, а тут очень тонкая грань, очень все интимно и сложно понять обычным людям.

Моя бывшая жена была сексоголиком. Я жил с ней 2 года, у нас были отношения, плюс постоянный просмотр порнографии и мастурбация. Я не видел проблемы, типа, все же так делают! Однажды жена открыла историю и увидела, что я посещаю эти сайты. Я подумал — ну да, что это я так, у меня есть постоянная женщина, не буду больше заниматься этим! В итоге я продержался недели две и сорвался. Я делал такие вещи, за которые мне самому стыдно. Я понял, что тут что-то не то. Решил повторить воздержание и снова меня хватило на неделю. Тогда я начал искать помощь. Это был 2010 год. Я нашел группы по переписке, общался в скайпе, у меня был наставник из Казани.
Сейчас я хорошо себя чувствую. Первый раз наставник мне сказал отказаться от секса с женой и самим собой на месяц. Я думал, со мной что-то случится. Но я продержался 24 дня и понял, что так тоже можно жить. Сильная ломка была первые две недели. Но меня поддерживала группа и звонки. Это работало. Кому-то еще помогала религия. Но я далек от этого.

ргазм — сопровождается у мужчин изменением биохимического состава крови и повышением уровня норадреналина, серотонина, окситоцина, вазопрессина, пролактина.
Источник: http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/sex/312002-Uchenye-vyjasnili--chto-nuzhno-muzhchinam-i-zhencshinam-posle-seksa
© Ivona.bigmir.net
ргазм — сопровождается у мужчин изменением биохимического состава крови и повышением уровня норадреналина, серотонина, окситоцина, вазопрессина, пролактина.
Источник: http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/sex/312002-Uchenye-vyjasnili--chto-nuzhno-muzhchinam-i-zhencshinam-posle-seksa
© Ivona.bigmir.net
оргазм — сопровождается у мужчин изменением биохимического состава крови и повышением уровня норадреналина, серотонина, окситоцина, вазопрессина, пролактина.
Источник: http://ivona.bigmir.net/psihologia/relate/sex/312002-Uchenye-vyjasnili--chto-nuzhno-muzhchinam-i-zhencshinam-posle-seksa
© Ivona.bigmir.net


“Во время секса и оргазма происходит именение состава крови”, — рассказывает Михаил. “Сексоголик научился всегда находиться в измененном состоянии. Чтобы “употребить“ похоть, мне не надо никуда идти, как алкоголику. Находясь с вами, я могу начать представлять вас в каких-то образах и позах, и уже начинают происходить изменения. Флирт — это тонкая грань, я могу запустить этот флирт, эту игру и тоже получить определенный кайф. У меня раньше со всеми было только такое общение. То есть, я могу поиграть с тобой, выхвать эту похоть и чувствовать себя хорошо оттого, что я мог воспользоваться тобой, но не сделал это. Постепенно сексоголик становится более закрытым. Порно и мастурбация, измены жене — человек знает, что все это не принимается обществом, поэтому ведет себя скрытно и замыкается в себе, как бы выпадает из реальности, становится менее эмоциональным”.

“Я не хожу в клубы, чтобы не провоцировать себя. На пляже лучше найду какое-то тихое местечко. Мы не избегаем ничего, просто используем инструменты. В конце концов, можно просто смотреть в пол. Да, нам приходится контролировать себя. Порно смотреть, конечно же, нельзя. Здоровому человеку, иногда, почему бы и нет? Ну вот смотри. У тебя есть проблемы с алкоголем. Если ты выпьешь фужер, что будет? Ничего! Нормальному человеку и порно можно раз в месяц. А тут — нет, нельзя.”

Обычно сексоголики — это те, кто получил психологическую травму в детстве. Как и многие другие психологические проблемы. У меня был травматичный опыт: бабушка как-то наругала меня, когда застукала за сексуальным опытом в подростковом возрасте. Я закрылся. Похоть загоняет в комплексы: появляются страхи и нежелание общаться. Ты не понимаешь как это делать, не испытывая стыда или чувства вины. Чтобы решить эти проблемы мне понадобились алгокоголь и наркотики. Потом они ушли, но проблема осталась. Поэтому сейчас я понимаю: я выздоравливаю только сегодня. Стоит один раз употребить, и все начнется заново. Но я справляюсь. Могу ли я распознать сексоголика? Ну, в принципе, да. Рыбак рыбака видит издалека.

“Люди стесняются вступать в сообщество. Проще признаться, что ты алкоголик, чем то, что ты одержим похотью. В клуб обычно приходят те, кто дошел до дна. Мы встречаемся, созваниваемся, читаем. Вместе нам намного проще и легче. Первый шаг к выздоровлению — признать свое бессилие и понять, что твоя жизнь неуправляема. Вернее, ей руководит только желание употребить секс в любом виде. Когда можно заметить? Я знаю случаи, когда люди начинали заниматься мастурбацией 5 раз в день в 5-летнем возрасте… Тут у каждого свое. Всемирная Организация Здравоохранения еще весной одобрила включение “обсессивно-компульсивного расстройства на сексуальной почве” в новое издание своего справочника “Международная классификация болезней”.”

Если прочитав статью, вы задумались об этой проблеме и увидели у себя какие-либо признаки этой болезни, предлагаем пройти тест и ответить на 20 вопросов. А то, может быть, зря вы считали, что смотреть порно ежедневно — это норма?
Сайт анонимных сексоголиков