Врач объяснила, что чихать лучше всего с открытым ртом. Таким образом, можно обеспечить защиту от попадания слизи в горло или органы слуха. Также она посоветовала использовать одноразовый платочек, который следует выбросить после применения или чихать в локоть, это позволит снизить вероятность распространения инфекции.

«Если вы чихаете или кашляете и у вас нет платочка, старайтесь прикрывать рот не ладонью, а локтем — так вы снизите вероятность заразить окружающих», — рекомендует эксперт.

После этого руки необходимо вымыть с использованием мыла или антисептика.