5 правил здорового питания, которые не прошли проверку временем

 (3)
5 правил здорового питания, которые не прошли проверку временем
Pixabay

Какое-то время шпинат считался жутко полезным. Потом выяснилось, что машинистка при наборе всего лишь ошиблась и поставила не туда запятую, увеличив в 10 раз энергетическую ценность. Сегодня расскажем о том, что считалось истинами на протяжении десятилетий. Современная диетология признала их заблуждениями.