100 лет и старше! В таллиннском доме престарелых отметили дни рождения трех почтенных дам. В чем секрет их долголетия?
(5)![Хилья, Лайне и Аста](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/aa0d482e-018a-4de4-ac5c-f793b6d5f0e9.jpg?noup&w=1200&h=711&ch=0.7504&cw=1&cx=0&cy=0.027&r=16:9&rotate=0&flip=0)
„Секрет долголетия заключается в зарядке каждое утро, потом душ и крепкий кофе!“ - говорит Аста, которой вскоре исполнится 101 год. А что советуют другие почтенные дамы?
В этом январе в доме престарелых Merivälja Südamekodu сразу троим постояльцам исполняется 100 лет и даже больше.
Почтенный возраст отмечают родившаяся 10.01.1924 Лайне-Марианне, которой исполнилось 100 лет; родившаяся 29.01.1923 Аста, которой скоро исполнится 101 год; и родившаяся 25.01.1922 Хилья, которой исполнилось 102 года.
Почтенные дамы чувствуют себя хорошо и 16 января вместе со своими близкими и другими жителями дома престарелых отметили свои дни рождения, где специально для них выступили Борис Лехтлаан и Аре Яама.
![Хилья, Лайне и Аста](https://images.delfi.ee/media-api-image-cropper/v1/542d7168-1b83-48d5-a513-689440b2710b.jpg?noup&w=400)
В чем секрет долголетия?
Аста, которой скоро исполнится 101 год, заявила, что секрет долголетия заключается в зарядке каждое утро, в душе и крепком кофе.
Лайне-Марианне, которой исполнилось 100 лет, верит, что секрет долголетия заключается в стремлении двигаться вперед - действовать самостоятельно и продолжать идти дальше. Важно чего-то достигнуть!
Хилья, которой исполнилось 102 года, сказала, что чувствует себя очень хорошо, а когда ничего не болит, то даже будто ей десять лет. Например, когда дочка приходит в гости. В таком случае даже можно пошалить, говорит Хилья. Секрет долголетия заключается в том, чтобы в правильное время возвращаться домой с работы — важно, чтобы не было именно обязанностей, привязанных ко времени и установленных другими.