Названы влияющие на сексуальное желание новогодние блюда

Вы будете смеяться, но диетологи продолжают намекать, что чуть ли не все, что обычно появляется на праздничном столе, так или иначе вредит здоровью. На этот раз “под раздачу” попали блюда, которые снижают сексуальный аппетит!

Российский врач-диетолог Елена Соломатина назвала влияющие на потенцию новогодние блюда. Ее предостережения опубликованы на сайте “Вечерняя Москва”.

Соломатина не советует россиянам злоупотреблять алкоголем, поскольку в больших дозах он снижает сексуальное желание. При чрезмерном употреблении спиртное расслабляет и вызывает у человека сонливость. В список опасных продуктов также вошли блюда с фасолью и любыми бобовыми, поскольку такая пища вызывает метеоризм.

Эксперт призывает отказаться в новогоднюю ночь от десертов и сладких фруктов после тяжелого плотного ужина. “Мясо будет перевариваться в желудке долго, несколько часов, сладкие же блюда, попав на эту “подушку”, начинают бродить и, естественно, выделять газы”, — объяснила Соломатина.

Диетолог выделила продукты, которые также вызывают сонливость и, следовательно, сказываются на либидо. По ее словам, большое количество мелатонина, гормона сна, содержится в вишне и вишневых десертах. Этот же гормон, но в меньшей степени, есть в бананах. Кроме того, к снижению желания могут привести пиво, чечевица и соя, содержащие фитоэстрогены.

Специалист рекомендует исключить из рациона продукты, вызывающие повреждения сосудов, поскольку они влияют на потенцию в долгосрочной перспективе. “Это все жареное, особенно в масле, во фритюре, трансжиры, сахар. Кроме того, необходимо внимательно следить за работой печени, ведь именно там синтезируется холестерин. На ее работу также негативно влияет алкоголь”, — подчеркнула она.